Saznajte zašto je sport za decu veoma važan

Deci je od malena potrebna fizička aktivnost kako za zdravlje tako i fizički razvoj te je bavljenje sportom i te kako važna odluka koju treba doneti u okviru porodice.

Baveći se sportom deca se spremaju za život

Kroz sport deca stičnu radne navike, uče se da poštuju autoritet, ali i disciplinuju kako bi postali odgovorni ljudi. Neretko deca biraju timske sportove, pa je timski duh i zajednička borba za pobedu od velikog značaja za njihov socijalni razvoj. Kroz sport se deca socijalizuju, stiču radne navike, uče se da budu uporna i istrajna u svojim ciljevima. Deca se uče i da pokažu emocije, ali i da donose odluke. Zahvaljujući treninzima i kasnije utakmicama stiču samopouzdanje, prevazilaze slabosti. Uče se i da prihvataju kritike i da se još više uče i rade kako bi postigli što bolje rezultate.

Sport od dece pravi lidere

Neće svako dete postati kapiten ekipe, ali će se već na prvim treninzima videte ko će od njih da postane lider, ko imam moć da okupi tim oko sebe i da mu ostali igrači veruju. Takođe, naučiće i da pokažu drugima kako nešto da urade, ali i da sami potraže pomoć kada im je neophodna. U individualnim sportovima posebno deca uče da se oslone na sopstvenu snagu, um, da razvijaju veštine i da se bore sa svojim slabostima.
Sport za decu je više od igre, pogotovo u najranijem detinjstvu kada oni svaki odlazak na teren doživljavaju kao jednu novu pobedu, kao arenu gde stiču i pokazuju svoje veštine i uče se strpljenju.
Na terenu nestaje onaj buntovnik i javlja se aktivno dete koje gradi svoj karakter.

Ne namećite deci sport koji ne vole, izaberite onaj koji odgovara njihovom karakteru

U slučaju da dete nije zagriženo za određeni sport, nije lako odabrati aktivnost koja će mu odgovarati. Nemojte pratiti trend, niti donositi odluku na osnovu onoga što većini njegovih vršnjaka odgovara, već pratite svoje dete i rukovodite se najpre njegovim željama i mogućnostima. Dete koje nije samo izabralo sport kojim će se baviti u startu je u neravnopravnom položaju u odnosu na svoje drugare, ide nerado na treninge, ljuto je i može postati frustrirano. Ono je tužno i nezadovoljno i često ne zna kako to da promeni. 

Sport birajte i prema uzrastu deteta. Evo nekih preporuka

Birajte sport koji odgovara njegovoj konstituciji, uzrastu kao i fizičkoj predispoziciji. Evo nekih predloga sportova popularnih kod nas koji možete odabrati za svoje dete.
Karate
Kada se počinje: sa šest godina
Preporučuje se: deci slabije konstitucije sa mnajkom samopouzdanja, koja su nesigurna i koja su individualisti.
Podstiču: samopouzdanje,odlučnost,jača volju, kanališe višak energije
Plivanje
Kada se počinje: sa četiri godine
Preporučuje se: svima radi pravilnog držanja, ali i onima sa uskim kukovima i širim ramenima, koja vole vodu, koja su slobodna.
Podstiču:Razvoj celog tela, ispravljanje deformiteta kičme, povećava kapacitet pluća
Gimnastika
Kada se počinje: sa četiri godine
Preporučuje se: deci prosečne visine i slabije musculature, onima koji imaju probelma sa stopalima i kičmom
Podstiče: Motoriku, gipkost, hrabrost, upornost
Skijanje
Kada se počinje: sa četiri godine
Preporučuje se: deci jakih donjih ekstremiteta 
Podstiče: oslobađanje od straha,od brzine, od nepoznatog, jača volju i samopouzdanje
Atletika
Kada se počinje: sa pet godina
Preporučuje se: deci prosečne i nadprosečne visine, individualistima
Podstiče: izdržljivost,volju, upornost
Kolektivni sportovi-Odbojka, košarka i fudbal
Kada se počinje: fudbal sa sedam, košarka sa osam, a odbojka sa devet godina
Preporučuje se:okretnoj i brzoj deci
Podstiče:jača timski duh,okretnost, spretnost,razvija motoriku. Podstiče skočnost i takmičarski duh

Neka promene sport, pustite ih da se “pronadju”

Deca i treba da probaju više sportova da bi videli koji im najviše odgovara. U početku će im možda plivanje biti zanimljivo, ali već kasnije fudbal je njihov izbor.  
Trudite se da izaberete i onaj sport koji imate u svom kraju jer mališane od četiri godine nije potrebno da vozite na drugi kraj grada da bi trenirali. Na ovaj način ćete i sebi olakšati, pogotovo što je u najranijem uzrastu bitno da jačaju kompletnu muskulaturu.Vremenom i oni sami će imati jasniju sliku onoga što žele te će vam pomoći u odluci.
Za početak, ukoliko je dete neodlučno, a ima višak energije odvedite ga na probni terning bilo kog sporta  da oseti atmosferu. Nije naodmet da ih odvedete i na trening najboljeg drugara ili dok su sasvim mala da svi zajedno budete aktivni dok ne dodje vreme da samo dete izabere ono što mu najviše prija. Pored nabrojanih ima i dosta manje popularnih sportova i svaki od njih može biti baš po meri vašeg deteta samo to zajedno morate da osetite i donesete konačnu odluku, naravno u korist deteta.
 

foto:unplush.com