Jasna Anđelković, nutricionista kaže da ima puno raznih načina da podstaknete izbirljivo dete na jelo. Ovo su neki od njenih predloga.
* Postavite oko deteta razne igračkice, plišane medvediće, koji će biti gosti na vašoj malo gozbi. Obično je sva ta igra deci zanimljiva.
* Pohvalite dete kada uspe samo da stavi hranu usta, jer je to još jedan vid podsticaja. Deca vole boje i interesantno je da obično posežu za namirnicama koje su jarkih boja. Doca vole da se igraju i sa lončićima i šerpicama jarkih boja.
* Dopustite detetu i da vama „pomaže“ u pripremi hrane. Sve je to faza kada dete moramo da stimulišemo na najbolji način da jede. Hrana će tako postati zabava i za vas i za dete.
* Možete praviti razne oblike od hrane u vidu brojeva, slova, oblika lica, životinja. U tanjir stavljajte manje količine hrane jer deca ne vole obimne porcije. Ako ništa od ovoga ne uspe da zainteresuje vaše dete da jede, jednostavno odložite tanjir u frižider i ponudite ga malo kasnije.
* Muzički spotovi mogu imati pozitivan uticaj na dete kada ono deluje nezainteresovano za jelo.
foto: lepotaizdravlje.rs
