Kad beba napuni šest meseci počnite postepeno da je navikavate na nove ukuse, na mlečne kašice, ali i na one napravljene od voća i povrća. Najsigurnije je da joj u ishranu uvodite jednu po jednu namirnicu, kako bi se organizam navikao na njih i kako biste na vreme uočili moguće alergijske reakcije.
Ako niste sigurni šta treba da radite, isprobajte naše recepte.
Kašica od kukuruznog griza (od 6. meseca)
Potrebno je
220 ml mleka
6 kašičica kukuruznog griza
Priprema
Griz kratko prokuvajte u vodi, pa potom prelijte kipućim mlekom i ostavite da odstoji dok potpuno ne omekša. Zatim kašu dobro izmešajte da dobijete glatku masu.
Kašica sa pirinčem i šargarepom (od 7. meseca)
Potrebno je
2 supene kašike pirinča
100 ml mleka
50 g šargarepe
1 čajna kašičica ulja
Priprema
Šargarepu ogulite, operite i isecite na sitnije komade pa kuvajte dok ne omekša. Zatim dodajte pirinač koji ste prethodno skuvali, prokuvano mleko i ulje i sve dobro mešajte dok se ne izjednači.
Kašica sa krompirom i karfiolom (od 8. meseca)
Potrebno je
1 manji krompir ili pola većeg (oko 30 g)
Nekoliko cvetića karfiola (oko 70 g)
2 kašičice pirinča
50 ml mleka
1 kašičica ulja
Priprema
Oljušten krompir iseckajte na sitnije komade, nalijte vodom i kuvajte. U dopola skuvan krompir dodajte karfiol i pirinač pa kuvajte još 10 do 15 minuta uz dolivanje vruće vode (ako je potrebno). Kada se pirinač skuva dodajte prokuvano mleko i ostavite da se krčka na ugašenoj ringli ili slaboj vatri još nekoliko minuta pa dobro izmešajte.
foto: MomJunction, ah.be, babycenter, elnuevodia.com
