Vrlo efikasan način da se pročistite od toksina u telu jeste da pijete puno ama - pacan vode ( vode u kojoj su kuvani začini koji redukuju amu ili toksine ).
Da bi napravili ovu vodu, skuvajte dve litre vode i stavite je u termos bocu. Dodajte 2-3 tanke kriške svežeg đumbira, 1/4 kašičice kima, 1/4 kašičice komorača, prstohvat crnog bibera i 2 lista nane. Neka odstoji bar pola sata. Pijenje ove vode tokom čitavog dana ima veoma pročišćavajuće dejstvo na organizam.
foto: mariah-hewineslimu unsplash
