Poznato je da se za jačanje imuniteta koriste beli luk, maslinovo ulje i med. No, evo još nekih sastojaka ruskog eliksira, koji se koristi naročito u zimskim mesecima.
Potrebno je:
2 kafene kašičice sitno izrendanog belog luka, 3 supene kašike maslinovog ulja, 5 supenih kašika prirodnog livadskog meda, 1/4 šolje od bele kafe skuvanog jakog zelenog čaja, ½ kafene kašičice mlevenog crvenog kajenskog bibera, ¼ kafene kašičice prirodne smole – najbolje je ako je sa četinarskog drveta, 1 supena kašika jabukovog sirćeta
Priprema
Propržite beli luk na maslinovom ulju 1 minut. Dodajte sve ostale sastojke i prokuvajte sve na blagoj vatri pet minuta. Skinite sa šporeta i ostavite da se ohladi, a zatim prespite u staklenu teglu, zatvorite je poklopcem i čuvajte u frižideru.
foto: mike-kenneally unsplash
