Za upalu grla nije bitno da li je hladno ili toplo vreme. Ona može bilo kada da se javi. No, ne mora se pri svakom bolu odmah i krenuti sa lekovima. Rešenje je često u narodnoj medicini i prirodnim lekovima. Evo jednog od njih.
Potrebno je:
4 šolje vode
8 kolutova đumbira (debljine 5 milimetara)
4 čena belog luka
2 kašike soka od limuna
Priprema
Nožem izgnječite beli luk tako da pusti tečnost. Izgnječeni luk i kolutove đumbira stavite u 4 šolje vode i kuvajte tako da vri bar 10 minuta. Čaju dodajte sok od limuna pre konzumiranja, a možete ga i procediti. Pijte napitak čim se pojave prvi simptomi upaljenog grla, mada se preporučuju bar dve šolje na dan.
foto: mike-kenneally-unsplash
