Potrebno je:
– 1 svežanj lišća spanaća
– 2-3 dl kiselog mleka
Priprema
Izaberite kvalitetan, mladi, svež spanać. Odvojite peteljke od lišća i dobro ga operite. Stavite lišće u blender. Dodajte u to kiselog mleka i dobro izmiksajte. Ujutro i uveče pijte po jednu čašu ovog napitka.
foto: kkolosov pixabay
