Ruzmarin je prava stvar za vaš organizam. Uz njega ćemo duže ostati zdravi i naše telo će pravilnije funkcionisati. Ujedno jača imuni sistem štiteći i pomaže u borbi protiv kratkoročnih opasnosti kao što su gripe ili obične prehlade, isto tako je dobar borac protiv nekih mnogo ozbiljnijih stvari kao što je kancer. Dokazano leči malokrvnost kod dece i popravlja apetit.
U antičkoj Grčkoj učenici su nosili grančicu ruzmarina u kosi dok su učili za ispite jer se verovalo kako ruzmarin utiče na bolje pamćenje.
Takođe se i danas smatra kako se uz pomoć ruzmarina pojačava dotok krvi u mozak pa samim tim se poboljšava i koncentracija. Ruzmarin je veoma zdrav te se može upotrebljavati svež ili sasušen.
PROVERENI RECEPT: U šolju ključale vode stavite kašičicu lišća ruzmarina, poklopite i ostavite da odstoji desetak minuta. Potom procedite i deset dana pijte tri šolje čaja dnevno.
foto: najboljicajevi.com
