Pet prirodnih lekova protiv gripa
Čaj protiv gripa (I)
20 g stabljike majčine dušice
20 g stabljike kunice
20 g stabljike preslice
20 g koprive
Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g čajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl čaja u jednakim vremenskim intervalima. Čaj zasladiti medom i dodati na svaku šolju sok od 1/2 limuna.
Čaj protiv gripa (II)
30 g listova nane pitome
30 g listova nane divlje
30 g listova bokvice
20 g korena belog sleza
20 g sitno samlevenog ploda šipka
Priprema se na isti način kao i prvi čaj.
Kiselo mleko i beli luk
Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka, 3 čena belog luka).
Pileća supa
Pileća supa je efikasna protiv nekoliko simptoma prehlade. Udisanje pare ublažava začepljenje nosa, dok toplota tečnosti umiruje grlo i hidrira telo. Istraživači su otkrili da pileća supa ima čak i antiinflamatorna dejstva, doduše u laboratoriji, pa još uvek nije poznato da li ima isti efekat u realnom svetu prehlade.
Zdravi miks sa renom protiv gripa
Potrebno vam je
500 gr meda
100 gr rena (izrendanog)
20 gr suvog lista žalfije
Priprema
Ren očistiti i izrendati, pa pomešati sa medom. Dodati žalfiju, sve još jednom izmešati, pa smesu sipati u teglicu. Uzimati dve kašike dnevno. Deci davati 1 kašičicu na dan.
